Trame de la pratique
Le yoga énergie est un hatha yoga nous permettant de nous relier en conscience au corps guidé par la respiration.
La pratique nous permet d’explorer les différents ressentis des couches les plus profondes de notre être et ainsi d’affiner notre conscience corporelle.
La prison de notre mental se dissout et comme un plongeon dans la profondeur de l’instant, l’espace s’ouvre dans une nouvelle sensation corporelle où tout se vide dans le silence.
N’EST-CE PAS LA LE VRAI CHEMIN DE LA LIBERTÉ ?