ASANAS

Les asanas ne sont que des outils, des moyens pour ne révéler qu’une qualité de présence, présence à soi. Dans cette présence s’éveille la conscience qui nous unit au vivant. Sentir la vie, c’est entrer dans une qualité vibratoire, c’est se fondre dans la conscience libérée des fluctuations de l’ego.

Le corps et l’esprit ne sont plus séparés : “la vie doit se transformer en quelque chose de vaste, de calme, de puissant, sans plus subir l’ancien moi étriqué, aveugle, avide. Le corps lui même subit une transformation grâce au yoga, en un état moins inerte, moins bruyant. Il doit devenir un compagnon empreint de conscience, un instrument radieux, une forme vivante de l’esprit.” Sri Aurobindo