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SUMMARY:TAPAS OU EFFORT VERS LE MEILLEUR DE SOI
DESCRIPTION:Engagement dans la pratique avec enthousiasme (feu intérieur)\n\nLâcher prise dans l’écoute et la vigilance\n\n Tapas nous permettra de réintégrer dans notre pratique de postures (asanas) la philosophie du yoga : retrouver ainsi l’esprit du yoga en se référant aux 8 membres du yoga selon les Yoga-Sutras de Patanjali.\n TAPAS : Le corps agit sans effort excessif, sans fatigue, finement conduit par la respiration, avec efficacité comme l’instrument de musique bien accordé. Lorsque le corps est en harmonie avec l’esprit, il joue alors sa propre musique.\n \nSAMEDI 18 MARS 2023\nGymnase Michel Hidalgo – 13 bd Charles de Gaulle à Saint-Victoret\nProgramme de la journée :\n 9 h 30 à 13 h\n13 H 30 à 14 h 30 pause déjeuner\n14 h 30 à 17 h \nTarif : 60 euros la journée\nOrganisateurs : Dominique ALECH et Jacques CHETRIT\nRenseignements auprès de Dominique ALECH 06.64.78.59.15\n
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